14. marec 2024 je Svetovým dňom obličiek
Obličky sú dôležitý párový orgán ľudského tela. Zdravé obličky prefiltrujú asi pol šálky krvi každú minútu, odstraňujú odpad a prebytočnú vodu a vytvárajú tak moč.
Mnohé problémy s obličkami si spôsobujeme sami nezdravými návykmi, avšak dokážeme im predchádzať. Odborníci nám odporúčajú piť dostatočné množstvo čistej vody, zdravo sa stravovať, znížiť prijem soli a pravidelne sa venovať športovým aktivitám.